2 jours pour pratiquer le Qigong et découvrir l'usage du bâton qui agrandit l'espace corporel et fluidifie les mouvements.

Et pourquoi ne pas avoir un bâton chez vous qui vous attend le matin pour pratiquer comme bon vous semble ?

En extérieur dans le Parc municipal si la météo le permet, ou en salle si besoin.

Découvrir et pratiquer le Qigong avec :

• Les automassages de longévités liés aux méridiens des méthodes traditionnelles chinoises
• Les mouvements à pratiquer en été
• La diététique de l'été